Как предотвратить заболевания суставов?

Заболевания суставов являются частыми проблемами многих людей. Такие патологии мешают полноценно жить. Особенно этим недугом часто страдают многие спортсмены и пожилые люди. Есть множество различных причин появления проблем с суставами. Есть те, которые невозможно устранить (Например, врожденные заболевания, преклонный возраст).